Многие процедуры по приданию волосам густоты, которые делают в салонах, можно сделать ив домашних условиях. Прежде всего, необходимо разобраться от чего волосы выглядят редкими. Одним из важных факторов, показывающим густоту волос - является их количество. Каждый человек на генетическом уровне имеет заложенное количество волос, но обычно это 100-150 тысяч волосяных луковиц на голове.

На каждую волосяную луковицу, или фолликул, приходится по одному волосу. Ежедневно мы расстаемся примерно со 150 волосками. Количество волосяных луковиц можно изменить хирургическим путем, но это используют только для облысения, для предания волосам густоты этот способ не подойдет. Можно попробовать уменьшить количество выпадающих волос, устранив влияющие неблагоприятные факторы, к примеру, сушку горячим феном, или частые окрашивания.

Не стоит забывать тот факт, что часть волосяных луковиц находится в спящем состоянии, и пробудившись они могут увеличить общую густоту волос. Для того чтобы разбудить эти спящие луковицы, можно использовать препараты для стимуляции в сочетании с массажем головы. Массаж также положительно сможет воздействовать на кожу головы и улучшить циркуляцию крови вблизи волосяных луковиц.

Следующим фактором, влияющим на густоту волос, является их толщина, чем толще будет волос, тем гуще будет шевелюра. Для того, чтобы изменить толщину волос следует воспользоваться бесцветной хной. После двух трех процедур обработки хной у волос появится блеск и увеличится объем. Существуют специальные маски из хны, которые предназначены для домашнего использования.

Густоту волос можно увеличить и с помощью увеличения скорости их роста. Одной из главных причин по замедлению роста волос является недостаток витаминов, особенно групп C, E,B,A. Ниже представлена таблица, которая поможет подобрать продукты, необходимые для укрепления волос.

- в печении, яичных желтках и орехах содержатся витамины группы B

- в овощах и фруктах с яркой окраской содержится витамин A

- свежая рыба, орехи и подсолнечное масло содержит витамин E

- в шпинате, цитрусовых и шиповнике можно найти витамин C

Также в аптеке можно приобрести уже готовые витаминные комплексы, в которых содержание витаминов подобранно более сбалансировано.